Penyebab Sakit Kepala Ketika Sujud – Siapa sih yang tidak pernah merasakan sakit kepala ? Semua orang pasti pernah mengalami sakit kepala. Namun pada sebagian orang ada yang merasakan sakit ketika menunduk atau saat sujud dalam sholat.Rasa sakit pada kepala saat menunduk sangat mengganggu sekali aktifitas sehari-hari terlebih lagi ketika sujud atau rukuk dalam melaksanakan sholat sehingga dapat mengganggu kekhusyuan dalam ibadah kita.

Penyebab sakit kepala ketika sujud

Sebenarnya sakit kepala ketika sujud bukanlah sebuah penyakit melainkan merupakan sebuah gejala atau tanda dari penyakit yang diderita. Berikut beberapa penyakit dan faktor yang menyebabkan sakit kepala saat menunduk :

1. Sinusitis

Sakit kepala akibat sinusitis akan terasa seperti tekanan dan rasa berat di balik dahi, mata, atau pipi, apalagi saat sedang menunduk rasa sakit pada bagian kepala akan semakin terasa menyakitkan. Hal ini diakibatkan penyebaran infeksi oleh bakteri anaerob ke semua jaringan.

2. Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala. Kondisi ini bisa dialami siapa saja pada usia berapa pun, namun lebih sering pada wanita dewasa.

3. Cedera kepala atau leher

Cedera kepala (trauma kepala) adalah kondisi dimana struktur kepala mengalami benturan dari luar dan berpotensi menimbulkan gangguan pada fungsi otak. Beberapa kondisi pada cedera kepala meliputi luka ringan, memar di kulit kepala, bengkak, perdarahan, dislokasi, patah tulang tengkorak dan gegar otak.

4. Infeksi virus atau bakteri didalam otak

Beberapa kuman penyebab infeksi pada otak yang paling umum ditemui adalah Streptococcus pneumoniae, Neisseria meningitidis dan Haemophilus influenza tipe b (Hib). Berikut adalah tiga jenis infeksi otak utama berdasarkan lokasi terjadinya infeksi kuman dan peradangan :

a. Meningitis – Peradangan atau pembengkakan yang terjadi pada meninges, yaitu tiga lapisan pelindung yang mengelilingi otak, saraf tulang belakang, serta cairan serebrospinal yang ada di sekitar keduanya.

Sakit kepala, perubahan status mental seperti kebingungan hingga penurunan kesadaran, mual muntah, sensitif terhadap cahaya, demam dan leher terasa kaku adalah beberapa gejala yang umum ditemui pada kasus meningitis.

b. Ensefalitis – Peradangan yang terjadi di jaringan otak itu sendiri oleh karena infeksi virus dan meskipun jarang, bakteri dan jamur.

Infeksi virus penyebab ensefalitis sering disebabkan oleh infeksi virus herpes simpleks, varisela atau cacar air, virus Epstein-Barr, dan campak.

c. Abses otak – Infeksi yang terjadi akibat akumulasi dari infeksi-infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme maupun sumber lain. Abses bisa terjadi di area manapun yang masih berada di dalam sistem saraf pusat.

Infeksi otak, seperti meningitis yang disebabkan oleh bakteri, umumnya menyerang bayi dan anak kecil. Kelompok lain yang juga berisiko adalah orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah seperti pengguna obat-obatan kortikosteroid jangka panjang, menjalani kemoterapi, penderita HIV/AIDS, lansia yang berusia lebih dari 60 tahun, dan penyalahguna obat terlarang.

Itulah beberapa penyebab sakit kepala ketika sujud yang perlu Anda ketahui dan waspadai. Untuk mengetahuinya, kami sarankan untuk berkonsultasi pada dokter supaya mendapat penanganan yang tepat dan juga cepat.

Demikian informasi yang bisa kami sampaikan mengenai penyebab sakit kepala ketika sujud, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda. Terima kasih 🙂

Posted by : Penyebab Sakit Kepala Ketika Sujud

apa penyebab sakit kepala ketika sujud – sakit kepala bagian belakang saat sujud – sakit kepala sebelah kiri ketika sujud – kepala sakit saat ditundukkan – sakit kepala sebelah kanan saat sujud – sakit kepala saat sujud shalat – mata terasa sakit saat sujud – sakit kepala tipe ketegangan

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil – Sakit pinggang merupakan salah satu kondisi yang umum terjadi pada saat kehamilan. Tetapi, sakit pinggang dapat mengganggu kenyamanan ibu hamil dalam jangka panjang jika tidak ditangani dengan baik. Rasa sakit atau nyeri akan semakin meningkat ketika usia kehamilan memasuki 7-10 bulan.

Penyebab utama sakit pinggang saat hamil ialah dikarenakan perubahan hormon dan peregangan ligamen sebagai proses alami tubuh dalam mempersiapkan persalinan. Peregangan ini dapat menyebabkan tekanan dan rasa sakit pada punggung bawah dan pinggang.

Selain itu, ukuran janin yang bertambah besar juga menyebabkan rasa sakit karena menambah beban yang ditanggung oleh punggung dan pinggang.

Rasa sakit pada pinggang saat hamil dapat menjalar ke kaki. Kondisi ini mungkin membuat Anda ingin terus beristirahat di tempat tidur, tetapi tidur sepanjang hari justru memungkinkan sakit pinggang bertambah parah.

Cara mengatasi sakit pinggang saat hamil 7 bulan :

Berikut beberapa cara sederhana dan mudah dilakukan untuk membantu mengatasi atau mengurangi rasa sakit pada pinggang saat hamil :

1. Senam hamil

Senam hamil dapat membantu menghilangkan rasa kaku pada otot, membuat otot lebih rileks dan melatih keseimbangan tubuh. Selain itu, senam kehamilan juga turut mempermudah proses persalinan.

2. Jalan kaki

Aktivitas berjalan kaki di pagi hari dapat membantu mengurangi nyeri pinggang pada ibu hamil. Selain itu, jalan kaki juga melancarkan sirkulasi darah dan menyehatkan jantung.

3. Lakukan pijat kehamilan

Pijat khusus untuk ibu hamil yang dilakukan oleh terapis bersertifikat dapat membantu meredakan sakit pinggang dan menjadikan Anda lebih rileks.

4. Tingkatkan asupan kalsium

Meningkatkan asupan makanan berkalsium dapat membantu mengurangi gejala sakit pinggang. Menurut studi, kalsium berperan dalam menjaga kepadatan tulang, mencegah osteoporosis dan mengurangi kram saat hamil.

5. Hindari kebiasaan duduk atau berdiri terlalu lama

Anda lebih berisiko mengalami sakit pinggang saat hamil jika sebagian besar waktu dihabiskan dengan duduk atau berdiri. Duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang terlalu lama dapat memicu kemunculan rasa sakit ini. Hindari terlalu cepat berdiri dari posisi duduk atau berbaring.

6. Tidur dengan posisi yang tepat

Posisi tidur ibu hamil yang disarankan yaitu posisi miring ke samping dan bukan telentang. Tekuk salah satu lutut dan tempatkan bantal di bawahnya. Letakkan juga bantal di bawah perut dan di belakang punggung. Sebaiknya gunakan bantal penyangga pada punggung saat berbaring atau duduk dalam waktu lama.

Pada umumnya, sakit pinggang saat hamil dapat reda dengan perawatan mandiri di atas. Namun, segera periksakan diri ke dokter jika sakit pinggang yang dialami tidak kunjung hilang atau justru terasa lebih sakit.

Anda harus lebih waspada jika rasa sakit muncul di pinggang bagian belakang, di bawah tulang rusuk. Ini dapat menjadi gejala infeksi ginjal, terutama jika disertai mual, demam, dan adanya darah pada urine.

Semoga bermanfaat dan mudah-mudahan membantu untuk mengatasi sakit pinggang saat hamil 7 bulan.

Posted by : Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil 7 Bulan

#sakit pinggang saat hamil tua #cara mengatasi sakit pinggang saat hamil 7 bulan #sakit pinggang saat hamil 5 bulan #sakit pinggang saat hamil muda bahaya atau tidak #sakit pinggang saat hamil 3 bulan #sakit pinggang saat hamil 9 bulan #sakit pinggang saat hamil 4 bulan #sakit pinggang pada ibu hamil 8 bulan #cara mengatasi sakit pinggang saat hamil tua #nyeri pinggang saat hamil 37 minggu #sakit pinggang terus menerus saat hamil tua #sakit perut seperti mau haid saat hamil 9 bulan

---

Sumber :
https://www.alodokter.com/mari-simak-trik-mengatasi-sakit-pinggang-saat-hamil-di-sini
https://hamil.co.id/kehamilan/kesehatan-bumil/cara-mengatasi-sakit-pinggang-saat-hamil-7-bulan

Akibat Radiasi Hp Pada Mata Anak – Melihat anak-anak bahkan balita yang asyik memainkan dengan smartphone atau hp, sudah menjadi hal yang lumrah. Balita yang belum menulis dan membaca pun sudah bisa bagaimana melihat video kesukaanya dari youtube. Saking asyiknya, mereka memainkan smartphone tanpa jeda dengan posisi yang sangat dekat dengan matanya.

Memang, tidak semua orang tua memberikan kebebasan kepada sang buah hatinya untuk bermain hp. Namun, sebagai orang tua harus mempunyai andil dalam mengawasi anaknya yang suka memainkan smartphone

Karena perlu diingat, pada layar hp mengeluarkan sinar radiasi berupa pancaran gelombang elektromagnetik berbentuk energi panas dengan level yang sangat rendah yaitu mempunyai tingkat SAR yang ada di bawah 1,6 watt per kg.

Meskipun pancaran gelombang ini dinyatakan masih aman, namun jika penggunaanya terus menerus maka sinar radiasi yang dipancarkan akan menyebabkan permasalahan pada mata anak Anda.

Menurut dr. Devina Nur Annisa, SpM, spesialis mata dari Jakarta Eye Center, menggunakan smartphone dalam kegiatan sehari-hari dan jarak dekat (30-40 cm) akan menyebabkan kontraksi otot cilliaris di dalam bola mata, atau yang dikenal dengan istilah akomodasi. Akomodasi berlebihan pada mata akan merangsang timbulnya mata minus. Apalagi, anak-anak yang masih dalam usia tumbuh kembang.

“Kelelahan mata atau asthenopia memiliki keluhan serupa dengan orang dewasa. Bedanya, anak-anak sering tidak memahami rasa lelah di mata yg mereka rasakan,” ungkap dr. Devina.

“Jika mata anak sudah berair, tampak lebih merah, sering dikucek, berkedip, atau anak mengeluh pusing, bisa jadi si kecil mengalami kelelahan mata.” Tutupnya.

Selain itu, ada banyak bahaya yang diakibatkan oleh radiasi hp khusunya terhadap anak-anak atau balita. Berikut diantaranya :

• Astenopia

Astenopia merupakan kejadian reaksi pupil mata terhadap cahaya menjadi lambat. Hal ini disebabkan mata yang berlebihan terkena cahaya.

• Blurry Vision

Saat memandangi layar HP dalam waktu yang lama, otot mata akan menjadi tegang. Otot mata yang tegang membuat mata kita tidak mampu untuk fokus dengan cepat pada jarak yang berbeda. Hal inilah yang disebut dengan blurry vision atau penglihatan kabur.

• Kerusakan Retina

Paparan langsung radiasi serta sinar biru dari layar HP dapat menyebabkan kerusakan pada retina atau degenerasi makula. Hal ini menyebabkan hilangnya penglihatan sentral, yaitu kemampuan untuk melihat benda yang ada di depan kita.

• Katarak

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa radiasi HP dapat menimbulkan penyakit katarak. Gelombang radio yang dipancarkan oleh HP dapat menyebabkan jaringan mata “menggelembung” yang merupakan gejala awal munculnya katarak.

• Dermatitis pada Wajah

Jenis gangguan ini disebabkan oleh sinar radiasi VDU berpengaruh langsung terhadap kulit wajah. Radiasi ini mengakibatkan kulit wajah menjadi iritasi dan memerah.

Selain itu semua, berikut kami lampirkan galeri beberapa orang tua yang menyesal karena telah memberikan kebebebasan kepada ankanya untuk bermain hp atau smartphone :

1. Pendarahan di mata akibat main gadget

Nama : Naufal
Umur : 5 Tahun
Nama Ibu : Chana Arystyana Selasentana
Asal : Jakarta Timur
Keluhan : Pendarahan di mata

---

2. Mata merah hingga berdarah akibat radiasi gadget

Nama : Tsaqib
Umur :
Nama Ibu : Fitri Resita Dewi
Asal : Jawa Barat
Keluhan : Mata merah dan mengeluarkan darah

---

3. Mata merah seperti bercak merah akibat kecanduan main hp

---

4. Mata rusak akibat kecanduan nonton youtube di hp

---

5. Mata mengeluarkan air seperti darah akibat radiasi hp

---

6. Mata tidak bisa dibuka akibat radiasi hp

Dan masih banyak lagi contoh untuk kita semua sebagai orang tua yang membiarkan atau membebaskan anak kita bermain gadget atau handphone.

Memberikan gadget pada anak memang jalan termudah untuk membuatnya diam, sehingga kita tidak terlalu repot menjaganya. Namun, setelah mengetahui bahaya penggunaan gadget pada anak ini, tentu kita semua sebagai orang tua tidak ingin  membiarkan tumbuh kembangnya terganggu karena paparan teknologi yang berlebihan.

Mari bijak menggunakan teknologi, dan biarkan anak berkembang dengan baik tanpa hambatan.

Posted by : Akibat Radiasi Hp Pada Mata Anak

#mata anak merah karena sering main hp #mata anak rusak karena hp #pembuluh mata pecah karena main hp #penyakit mata akibat gadget #akibat radiasi hp pada mata anak #gambar mata rusak karena hp #gambar anak kebanyakan main hp #akibat anak sering main hp #ciri2 mata terkena radiasi hp #akibat radiasi hp pada mata anak #bahaya sinar hp untuk mata #obat mata kena radiasi hp #sinar hp merusak mata #hp android yang aman untuk mata #mata anak rusak karena hp #bahaya gadget bagi mata anak

Dalam kesempatan sebelumnya, kita sudah membahas mengenai cara agar haid lancar dan banyak keluar. Nah, dalam kesempatan kali ini kami mari kita bahas cara mudah menghilangkan bau telur busuk di dalam hidung yang dapat dilakukan di rumah.

Bau telur busuk di dalam hidung merupakan salah satu kondisi yang sangat menjengkelkan dan mengganggu aktifitasn penderitanya. Penyebab utama bau telur busuk di dalam hidung adalah sinusitis.

Sinusitis adalah inflamasi atau peradangan pada dinding sinus. Sinus merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang tengkorak.

Penyebab utama dari sinusitis sendiri ialah akibat infeksi bakteri dan virus. Virus-virus tersebut masuk kedalam hidung kemudian menginfeksi organ sinus. Infeksi tersebut membuat dinding sinus menebal dan mengeluarkan lendir. Organ sinus yang tadinya hanya diberisi udara, menjadi penuh dengan lendir berbau busuk.

Gejala penyakit sinusitis :

• Nyeri pada wilayah wajah terutama pipi dan dahi
• Sakit gigi
• Bau busuk di wilayah hidung
• Meriang atau demam. Hampir 25% penderita sinusitis akan mengalami meriang yang berkaitan dengan penyakit tersebut
• Wajah pucat, hidung mampet, nyeri menelan dan batuk
• Sakit dibagian wajah akan semakin parah apabila penderita sedang menunduk

Penyakit sinusitis dapat membahayakan penderitanya jika tidak diobati dengan cepat dan membiarkanya begitu saja. Berikut beberapa bahaya penyakit sinusitis jika tidak diobati dengan cepat :

• Timbulnya penyakit asma.
• Jika infeksi menyebar ke dinding otak, bisa menyebabkan meningitis.
• Masalah dalam penglihatan. Penglihatan berkurang atau bahkan buta.
• Memicu munculnya infeksi telinga.
• Memicu munculnya infeksi kulit atau tulang.

Cara menghilangkan bau telur busuk di hidung :

Satu-satunya cara untuk menghilangkan bau telur busuk di dalam hidung ialah dengan menyembuhkan penyebab utamanya yaitu sinustis. Lalu, bagaimana cara mudah menyembuhkan penyakit sinusitis secara alami ?

1. Menghirup uap

Anda bisa menyiapkan air panas di mangkuk besar dan hiruplah uap yang keluar dari air panas tersebut. Hal ini akan memberi sedikit kelegaan untuk jalan napas Anda. Cara ini belum terbukti secara ilmiah dapat menyembuhkan sinusitis, tetapi mungkin bisa sedikit membantu Anda.

2. Membersihkan saluran hidung

Cara ini dilakukan dengan cara membersihkan atau membilas hidung dengan air garam.

3. Kompres air hangat

Anda bisa mengompres bagian hidung dan sekitar hidung Anda dengan air hangat. Hal ini dapat meringankan beberapa gejala dan menjadi obat sinusitis sederhana

4. Tidur dengan kepala diangkat

Anda bisa memakai beberapa bantal untuk menopang kepala Anda lebih tinggi dari biasanya saat tidur. Hal ini dapat mengurangi jumlah tekanan di sekitar sinus dan mengurangi ketidaknyamanan akibat rasa sakit.

5. Jahe

Jika Anda ingin mencoba obat sinusitis alami dari bahan dasar jahe, olahan teh jahe bisa menjadi salah satu pilihan terbaik. Sebab uap yang dihasilkan dari teh jahe mampu meredakan rongga pernapasan dari sumbatan lendir.

6. Bawang putih

Bawang putih terkenal memiliki rasa pedas dan aroma yang tajam, untuk itu Anda bisa mengonsumsinya bersama dengan campuran jus tomat dan jus lemon yang dipanaskan dalam panci selama beberapa menit. Konsumsi minuman ini selama dua kali sehari sampai infeksi sinus mereda atau bahkan hilang.

Itulah beberapa cara mudah dan sederhana untuk menyembuhkan sinusitis di rumah secara alami. Sinusitis sembuh bau telur busuk dalam hidung hilang. Semoga bermanfaat dan bisa membantu menghilangkan bau telur busuk yang saat ini Anda keluhkan 🙂

Posted by : Cara Menghilangkan Bau Telur Busuk Di Hidung

#bau hidung tak sedap #hidung berbau nanah #cara menghilangkan bau telur busuk di hidung secara alami #bau tidak sedap pada hidung #obat tradisional ingus berbau busuk #cara menghilangkan bau hidung pada anak #bau hidung tidak enak #penyakit apa jika ingus berbau busuk #obat ingus bau busuk di apotik #penyebab hidung berbau busuk pada anak

Cara Mengatasi Dada Saat Bernafas – Dalam kesempatan ini, kami akan membahas mengenai cara mudah mengatasi dada terasa sakit saat bernafas secara alami. Untuk lebih lanjut silahkan simak artikel ini sampai selesai.

Dada sakit saat bernafas adalah rasa nyeri seperti ditusuk-tusuk pada dada saat bernafas atau menghirup udara. Kondisi ini tidak boleh dibiarkan begitu saja karena bisa jadi merupakan gejala dari penyakit yang serius.

Penyebab dada terasa sakit saat bernafas selamanya diakibatkan oleh penyakit jantung. Berikut beberapa penyebab dada terasa sakit saat bernafas yang perlu Anda perhatikan :

1. Cedera di bagian dada

Cedera pada daerah dada yaitu tulang da otot yang bisa menimbulkan rasa sakit dada ketika bernafas. Contoh cedera yang terjadi pada bagian ini adalah tulang dada patah atau otot bagian dada memar akibat benturan.

2. Pneumonia

Pneumoni adalah infeksi pada paru paru yang disebabkan oleh bakteri. Penderitanya menyebabkan kantung-kantung kecil udaranya (alveolus) di dalam paru-paru akan penuh dengan cairan. Oleh karena itu, beberapa gejala akan timbul karena kondisi ini. Salah satunya adalah dada terasa sakit ketika bernapas.

3. Tuberkulosis

Tuberkulosis adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis dan pada umumnya menyerang paru-paru. Orang yang mengalami tuberkulosis mengalami peradangan di paru-paru, sehingga dada terasa sakit ketika bernapas.

4. Emboli paru

Emboli paru adalah gumpalan darah di paru paru yang diakibatkan oleh patah tulang atau robekan otot yang bisa menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah. Kondisi ini juga dapat menimbulkan sakit dada serius saat bernapas.

5. Perikarditis

Jantung dibungkus oleh selaput tipis yang disebut dengan perikardium. Perikardium ini bisa mengalami radang yang disebut dengan perikarditis. Kondisi ini membuat dada sakit saat bernapas.

6. Refluks asam lambung (GERD)

Sakit dada saat bernapas juga bisa terjadi akibat refluks asam lambung (gastroesophageal reflux disease, disingkat GERD). Menurut American College of Gastroenterology, dada nyeri saat bernapas karena GERD ini disebut juga nyeri dada non-jantung.

Itulah beberapa penyebab dada terasa sakit saat bernafas, namun sebenarnya masih banyak lagi kondisi lain yang dapat menyebabkan dada dada terasa sakit saat bernafas.

Jika Anda mengalami hal ini, segera konsultasikan ke dokter. Apalagi jika Anda merasakan gejala-gejala selain sakit dada saat bernapas. Misalnya menggigil, pusing, merasa gelisah atau linglung, detak jantung semakin kencang, sakit dada ketika batuk, kejang, hingga pingsan. Ada baiknya Anda langsung mencari bantuan medis darurat.

Namun sebelumnya, Anda bisa mencoba beberapa tips dari kami untuk membantu meringankan rasa sakit pada dada saat bernafas yang dapat Anda lakukan di rumah :

1. Cuka apel

Cuka apel bisa membantu meredakan rasa nyeri pada dada, namun pengobatan ini baik untuk menangani masalah sakit dada saat bernafas akibat gangguan pada lambung.

2. Kompresan es

Cara selanjutnya untuk membantu meringankan rasa nyeri pada dada yang dapat Anda lakukan dirumah yaitu dengan kompresa es. Hal ini jika rasa sakit pada dada saat bernafas disebabkan oleh cedera pada bagian dada.

3. Makan kacang almond

Seperti yang telah dijelaskan pada penyebab sakit dada di atas, nyeri dada kadang disebabkan oleh asam lambung. Kacang almond digadang bisa meredakan sakit dada akibat masalah lambung yang membuat bagian dada terasa nyeri. Meskipun belum ada penjelasan pasti, tetapi kandungan kacang almond dapat meringankan gejala asam lambung yang naik.

4. Minum minuman hangat

Minum minuman hangat bisa meredakan dan mengurangi gas dan kembung, sehingga rasa nyeri di dada juga bisa berkurang. Dianjurkan untuk meminum teh atau susu hangat untuk meredakan dada yang terasa nyeri.

5. Istirahat yan cukup
6. Hindari stres dengan berolahraga ringan seperti yoga yang membantu melancarkan pernapasan.

Itulah beberapa cara sederhana untuk membantu mengurangi rasa sakit pada dada saat bernafas. Semoga bermanfaat dan bisa membantu 🙂

Posted by : Cara Mengatasi Dada Saat Bernafas

---

#dada sakit sebelah kanan #obat dada sakit #dada sakit susah bernafas #obat sakit dada sebelah kiri #nyeri dada sebelah kiri hilang timbul #obat sakit dada di apotik #nyeri dada sebelah kiri atas payudara #obat sakit dada sebelah kanan #cara mengatasi dada sakit saat bernafas #nyeri dada #dada terasa sakit dan sesak saat bernafas #dada sakit sulit bernafas #sakit di dada tengah saat bernafas #dada terasa sakit saat bernafas #mengatasi nyeri dada #dada kiri nyeri saat bernafas

Agar Haid Lancar Dan Banyak Keluar – Haid atau menstruasi yang tidak lancar dan sedikit masih menjadi problem bagi wanita. Bukan hanya remaja saja tapi juga wanita dewasa bahkan yang sudah mempunyai anak banyak yang mengeluhkan keluhan ini.

Pada umumnya wanita mengeluarkan volume darah rata-rata 30-40 ml pada masa menstruasi per bulan. Namun beberapa wanita mengeluarkan hingga lebih dari 60 ml sebulan.

Sebelum membahas cara mudah agar haid lancar dan banyak keluar, tidak ada salahnya kita membahas mengenai penyebab haid atau menstruasi tidak lancar dan sedikit. Berikut beberapa penyebabnya :

• Stres

Dilanda stres bisa membuat kadar hormon kortisol dalam tubuh meningkat, yang secara tidak langsung akan memengaruhi produksi hormon reproduksi yang mengatur siklus menstruasi.

• Menggunakan alat kontrasepsi

Menggunakan alat kontrasepsi, seperti IUD (spiral) atau pil KB berfungsi untuk mencegah kehamilan dengan cara mengubah siklus menstruasi. Sehingga penggunanya mengalami haid tidak lancar dan sedikit.

• Menopause

Menjelang menopause, menstruasi bisa menjadi tidak lancar. Ini karena hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh menjadi tidak teratur.

• Olahraga yang berlebihan

Olahraga yang dilakukan secara teratur dan rutin dapat membuat badan sehat namun jika dilakukan secara berlebihan sangat tidak baik untuk kesehatan, salah satunya dapat menyebabkan haid tidak lancar dan tidak teratur.

• Masalah pada tiroid

Pada bagian leher Anda terdapat kelenjar tiroid yang memproduksi hormon yang dapat mengatur metabolisme tubuh. Jika tiroid Anda bermasalah, maka menstruasi Anda juga akan terpengaruh.

Cara mudah agar haid lancar dan banyak keluar

Berikut beberapa cara mudah yang dapat Anda lakukan dirumah agar haid lancar dan banyak keluar dengan cepat.

1. Air kelapa muda

Air kelapa minuman merupakan salah satu yang kaya akan manfaat, salah satunya bagus untuk wanita yang sedang haid atau menstruasi. Mengkonsumsi air kelapa muda dapat membantu meringankan gejala pms, nyeri haid serta dapat membuat haid lancar dan banyak keluar tidak terpurus-putus.

2. Kunyit

Bukan hanya sebagai bumbu dapur, kunyit juga sangat baik untuk wanita yang sedang haid. Kandungan kurkumin pada kunyit bekerja dengan mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, yaitu hormon yang menciptakan rasa sakit dan pembengkakan.

3. Jus wortel

Wortel kaya akan vitamin A, vitamin K, potasium, molibdenum, serat makanan, vitamin C, vitamin B6, asam pantotenat, niasin, mangan, fosfor, folat, vitamin B2, vitamin E, dan zat besi.

Zat besi pada wortel diketahui dapat meningkatkan siklus haid yang tidak teratur, mengatasi nyeri haid, dan meringankan gejala pms.

4. Daun pepaya

Meskipun banyak yang tidak suka karena rasanya yang sangat pahit, tetapi daun pepaya ini sangat bermanfaat untuk membantu mengatasi haid tidak lancar dan sedikit.

Cara melancarkan haid dengan daun kelapa adalah meminum air rebusannya. Daun pepaya yang sudah dibersihkan kemudian rebus sampai matang. Setelah itu konsumsi air rebusan daun pepaya setiap 2 kali sehari secara rutin.

5. Gaya hidup sehat

Dengan cara menerapkan gaya hidup yang sehat, seperti mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang, minum air putih yang cukup serta olahrga yang teratur dan rutin dapat membantu memperlancar haid atau menstruasi.

Itulah beberapa beberapa tips sederhana dan mudah agar haid lancar dan banyak keluar yang dapat Anda lakukan dirumah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat 🙂

Posted by : Cara Mudah Agar Haid Lancar Dan Banyak Keluar

---

#obat haid tidak teratur #haid tidak teratur bisa hamil #haid tidak teratur pada remaja #penyebab haid tidak teratur tanggalnya #penyebab haid tidak teratur tiap bulan tanda hamil bagi haid tidak teratur #supaya haid teratur #penyebab haid tidak lancar dan sedikit #agar haid lancar dan keluar banyak #obat haid tidak teratur di apotik #manfaat haid lancar #cara mengatasi haid tidak lancar #obat tradisional agar haid teratur tiap bulan #agar cepat datang bulan minum apa #cara agar darah haid keluar deras #cara melancarkan haid secara alami dan cepat

Penyebab Menstruasi Putus Menyambung – Menstruasi atau haid menjadi salah satu ciri bahwa wanita dewasa berada dalam kondisi sehat dan normal. Menstruasi yang normal akan berlangsung secara teratur setiap bulannya.

Namun saat ini banyak para wanita yang mengeluhkan menstruasi yang putus menyambung, misalnya satu hari keluar haid dan sehari tidak haid. Lalu apa sebenarnya yang menyebabkan mentriuasi atau haid putus nyambung ?

Penyebab Menstruasi Putus Menyambung

Siklus menstruasi normal berlangsung selama 21-35 hari, dengan lama keluarnya darah haid berlangsung selama 2-8 hari bertutur turut. Beerikut beberapa penyebab menstruasi putus menyambung :

• Stres

Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres. Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi.

• Kontrasepsi

Pil KB berfungsi untuk mencegah kehamilan dengan cara mengubah siklus menstruasi. Sehingga wanita yang mengkonsumsi pil KB akan mengalami haid yang tidak teratur termasuk mengalami menstruasi putus nyambung.

• Sindrom ovarim polikistik (polycystic ovary syndrome/PCOS)

POCS adalah adanya kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini dapat mengganggu sirkulasi menstruasi dan dapat mempengaruhi kesuburan.

• Merokok

Pada rokok terdapat zat yang bernama nikotin, dimana zat yang satu ini dapat mempengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi. Sehingga wanita yang merokok dapat menyebabkan menstruasi putus nyambung.

• Menopause

Menopause menyebabkan pelepasan sel telur berhenti, hasilnya menstruasi terlambat, putus nyambung bahkan terhenti sama sekali.

Itulah beberapa penyebab menstruasi putus menyambung yang harus Anda perhatikan. Semoga bermanfaat 🙂

Posted by : Penyebab Menstruasi Putus Menyambung

---

#menstruasi normal #penyebab menstruasi #menstruasi terlambat #menstruasi sakit #siklus menstruasi adalah #fase menstruasi #gangguan menstruasi #menstruasi tidak teratur #apa penyebab menstruasi putus nyambung #haid putus nyambung #cara menyembuhkan haid yang terputus-putus #haid sehari keluar sehari tidak #penyebab darah haid terputus putus #penyebab haid kadang keluar kadang tidak #darah haid keluar lagi setelah berhenti #fiqih haid tidak teratur

Selamat datang dan terima kasih telah berkunjung. Sebelumnya kita telah membahas mengenai Tanaman Obat Untuk Kencing Berbusa, nah sekarang kita akan sedikit berbagi informasi mengenai cara menghilangkan rasa sakit tulang belikat. Selamat membaca 🙂

Pada umumnya, rasa sakit pada tulang belikat bukan termasuk kondisi serius yang harus dikhawatirkan. Tulang beilkat sendiri adalah tulang berbentuk segitiga yang terletak di bagian belakang bahu atau punggung bagian atas.

Ada banyak faktor penyebab sakit pada tulang belikat, diantaranya otot yang menegang atau mengalami cedera punggung. Bekerja di depan komputer terlalu lama, mengangkat beban terlalu berat, serta olahraga secara berlebihan merupakan penyebab umum dari ketegangan otot atau cedera punggung.

Selain karena otot yang menegang dan cedera punggung, rasa sakit pada tulang belikat juga bisa disebabkan oleh beberapa penyakit tertentu, di antaranya:

• Emboli paru
• Patah tulang belikat
• Skoliosis
• Osteoarthritis
• Batu empedu
• Kanker paru-paru
• Kanker hati
• Limfoma
• Kanker esofagus (kerongkongan).

Itulah beberapa penyakit tertentu yang dapat menimbulkan rasa sakit pada tulang belikat.

Cara menghilangkan rasa sakit tulang belikat :

Berikut beberapa cara sederhana dan mudah untuk mengatasi dan menghilangkan rasa sakit pada tulang belikat secara mandiri, antara lain :

• Istirahat cukup

Cara terbaik untuk membantu menghilangkan rasa sakit pada tulang belikat adalah dengan cara istirahat yang cukup, terlebih jika rasa sakit tersebut disebabkan oleh cedera.

• Kompres dengan air dingin atau hangat

Rasa sakit pada tulang belikat juga dapat dihilangkan dengan cara dikompres dingin atau hangat. Lakukan cara ini pada area yang terasa sakit selama 15 menit dan diulang setiap empat jam.

• Memijat punggung

Pijatan lembut pada daerah tulang belikat bisa membuat otot yang kaku menjadi rileks sehingga dapat mengatasi rasa sakit yang muncul karena aktivitas otot yang berlebihan.

• Peregangan (stretching)

Peregangan atau stretching juga dapat meringankan dan membuat rileks otot yang kaku. Peregangan bermanfaat untuk memperbaiki aliran darah ke otot dan sendi, yang dapat meredakan nyeri serta memperbaiki pergerakan sendi tersebut.

• Mengonsumsi makanan sehat

Otot dan sendi yang terpenuhi asupan nutrisi dan mineral dapat memperbaiki atau meregenerasi sel yang telah rusak dengan sendiri. Sehingga penderita sakit tulang belikat sangat dianjurkan mengkonsumsi makanan sehat, diantaranya buah-buahan, sayuran, dan ikan salmon.

Itulah beberapa tips sederhana dan mudah cara menghilangkan rasa sakit tulang belikat secara alami yang dapat dilakukan dirumah dengan sendiri. Semoga bermanfaat 🙂

Jika nyeri yang dirasakan terasa sangat hebat dan mengganggu, atau tidak kunjung mereda, maka dianjurkan untuk memeriksanya ke dokter.

Posted by : Cara Menghilangkan Rasa Sakit Tulang Belikat

---

#tulang belikat sakit #tulang belikat kiri sakit #cara menghilangkan rasa sakit di tulang belikat #obat tradisional sakit tulang belikat #tulang belikat menonjol #bentuk tulang belikat #cara mengatasi tulang belikat terbenam #nyeri tulang belikat kanan #obat sakit belikat kanan #obat sakit belikat sebelah kiri #obat nyeri otot belikat #obat sakit tulang belikat sebelah kiri #tulang belikat sebelah kanan terasa sakit #rasa nyeri di belikat kanan #nyeri tulang belikat kanan #cara mengobati sakit belikat kanan

• • Tulang Belikat

 

 

 

 

Tanaman Obat Untuk Kencing Berbusa – Dalam kesempatan ini, kami akan meberikan informasi beberapa tanaman obat untuk membantu mengobati dan menyembuhkan kencing yang berbusa.

Pada dasarnya, air kencing tidak berbahaya dan tidak harus ditakuti jika jarang terjadi. Namun lain cerita jika kondisi tersebut menjadi sering.

Ada banyak faktor penyebab terjadinya air kencing berbusa. Berikut beberapa penyebab diantaranya :

• Kandung kemih penuh

Urine yang keluar dengan sangat kencang hingga mengocok-ngocok air dan menghasilkan busa atau buih. Busa biasanya akan hilang dalam beberapa menit.

• Urine memadat atau mengental

Kencing berbusa juga dapat disebabkan oleh urine yang memadat atau mengental. Hal ini terjadi ketika Anda kurang minum atau sedang mengalami dehidrasi.

• Proteinuria

Proteinuria merupakan kondisi di mana jumlah protein dalam urine melebihi ambang batas. Hal ini terjadi karena salah satu filter ginjal atau glomeruli mengalami kerusakan, sehingga protein dalam darah masuk ke dalam air seni.

Perlu Anda ketahui :

Proteinuria merupakan salah satu gejala penyakit ginjal kronis dan jika penyakit ini dibiarkan tanpa diobati dapat memicu terjadinya gagal ginjal stadium akhir (End-Stage Renal Disease, ESRD), dan menyebabkan ginjal tidak akan berfungsi sepenuhnya.

Nah, bagi Anda yang masih peduli dengan kesehatan dan ingin sembuh dari kencing berbusa sekaligus terhindar dari penyakit ginjal kronis. Berikut beberapa tanaman obat yang dikenal ampuh mengatasi kencing berbusa :

1. Buah Manggis

Buah manggis dikenal kaya akan nutrisi dan vitamin, seperti antiinflamasi, antiprolerativ, antimicrobial, vitamin C dan Vitamin E. Dimana kandungan tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan fungsi ginjal.

2. Buah Ceri

Buah yang satu ini bukan hanya menjadi penghias kue tapi juga sangat baik untuk kesehatan ginjal. Buah ini memiliki kandungan seperti vitamin C, vitamin K, folat, vitamin B6, magnesium, dan sitrat. Kandungan semua ini mengurangi asam urat dalam aliran darah, sehingga mempermudah fungsi ginjal untuk mengendalikan keasaman dalam tubuh.

3. Kayu Manis

Salah satu penyebab rusaknya ginjal adalah kelebihan glukosa pada tubuh. Oleh karena itu, kayu manis hadir sebagai solusinya. Dimana tanaman obat ini bermanfaat untuk mengatur kadar glukosa. Hal ini tentu dapat membantu tubuh mengelola glukosa dengan lebih baik dan memberi perlindungan tubuh dari gangguan gula darah.

4. Bawang

Kandungan quercetin pada bawang sangat baik untuk mencegah terjadi kerusakan pada ginjal bagi perokok. Sedangkan bagi non perokok, kandungan quercetin dapat meningkatkan fungsi ginjal dalam menyaring darah dari kotoran.

5. Apel

Apel tinggi antioksidan dan relatif rendah kalium. Apel juga tinggi serat dan memiliki senyawa antiradang, yang bisa membantu memperbaiki fungsi ginjal.

6. Semangka

semangka adalah buah yang bermanfaat untuk detoksifikasi alami karena kandungan air dan mineral yang tinggi. Konsumsi semangka membantu untuk membersihkan racun, menghilangkan cairan berlebih di tubuh, serta meningkatkan fungsi ginjal.

Demikianlah artikel singkat mengenai Tanaman Obat Untuk Kencing Berbusa. Semoga bisa membantu dan berguna bagi orang yang membutuhkan. Terimakasih telah berkunjung 🙂

Posted by : Tanaman Obat Untuk Kencing Berbusa

---

#kencing berbusa di pagi hari #tanaman obat untuk kencing berbusa #gambar air kencing berbusa #kencing berbusa tanda hamil #kencing berbusa dan berbau #obat kencing berbusa di apotik #pengobatan alternatif untuk kencing berbusa kesehatan #ramuan tradisional untuk kencing berbusa #kencing berbusa normal #air kencing berbusa putih #cara mengatasi kencing berbusa saat hamil

Aturan Makan Buah Plum Untuk Diet – Selamat datang dan terima kasih telah berkunjung. Dalam kesempatan ini, jualobatsakitpinggang.com akan memberikan informasi mengenai aturan makan buah plum untuk diet.

Akhir akhir ini masyarakat lagi tren diet menggunakan buah palm bahkan diendorse oleh para selebriti tanah air. Bagi Anda yang aktif disosial media pasti tidak asing dengan cara diet yang satu ini.

Buah plum sendiri adalah salah satu buah yang berasal dri luar negeri khususnya China, Serbia dan Rumania sehingga digolongkan sebagai buah import.

Buah plum ada yang berwarna merah atau ungu. Kandungan tinggi yang terdapat pada buah plum, diantaranya adalah Vitamin (vit.C, berbagai jenis vit. B, vit. K), mineral (kalsium, zat besi, magnesium, fluoride), phenols, dan antioksidan (beta-carotene, vit. A, E, lutein).

Dari beberapa kandungan di atas, Anda pasti sudah bisa membayangkan berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsinya.

Plum diklaim sebagai buah camilan yang bagus untuk diet karena minim kalori. Satu buah plum segar seberat 100 gram kira-kira mengandung 30-45 kalori.

Buah import ini juga termasuk makanan tinggi serat yang dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama sehingga mengurangi asupan kalori tambahan yang tidak perlu.

Selain itu, plum memiliki indeks angka glikemik yang rendah. Artinya, meski rasa plum manis, buah ungu tua ini tidak akan menaikkan kadar gula darah Anda langsung drastis. Mencegah naiknya kadar gula secara tiba-tiba dapat menjaga selera makan Anda sehingga tidak makan berlebihan.

Lalu bagaimana aturan makan buah plum untuk diet agar sehat dan benar ?

Disamping khasiat dan manfaatnya begitu luar biasa, ternyata makan buah plum secara berlebihan dapat menimbulkan risiko atau efek samping merepotkan pada pencernaan Anda. Berikut aturan makan buah plum untuk diet yang sehat dan benar :

1. Dimakan Secara Langsung

Aturan pertama makan buah plum untuk diet adalah dimakan secara langsung. Awas jngan kaget rasa buah plum yang dimakan secara langsung adalah manis dan sedikit asam.

Mengkonsumsi buah plum secara langsung sangat baik dilakukan saat kita sedang bersantai. Dan sangat cocok jadikan cemilan menggantikan cemilan yang mengandung banyak lemak. Konsumsilah buah plum 2 sampai 3 buah sehari.

2. Dibuat Jus

Cara membuat jus dengan buah plum ini pun terbilang sangatlah mudah :

• Pertama, siapkan beberapa buah plum yang segar
• Kemudian cuci pakai air bersih yang mengalir
• Setelah itu potong menjadi beberapa bagian
• Masukan potongan bual plum kedalam blender
• Tambahkan sedikit es batu dab madu
• Setelah semuanya sudah tercampur rata, maka jus buah plum siap untuk dinikmati.

Jus buah plum ini sangat cocok untuk dikonsumsi bagi anda yang kurang suka dengan rasa masam dari buah plum ini.

3. Dibuat Pasta

Pasta buah plum ini sangat cocok dikonsumsi sebagai pengganti sarapan yang berat. Kandungan karbohidrat dan serat pada buah plum cukup efektif untuk memberikan tenaga dan juga rasa kenyang hingga waktu makan siang tiba. Berikut cara membuat pasta buah plum :

• Pertama, siapkan beberapa buah plum yang segar
• Kemudian cuci pakai air bersih yang mengalir
• Setelah itu potong menjadi beberapa bagian kecil
• Masukan potongan buah palem kedalam sebuah mangkuk
• Lalu tuangkan air mendidih kedalam mangkuk tersebut
• Terakhir tutup mangkuk dan diamkan selama sekitar lima belas menit

Sembari menunggu buah plum yang direndam dengan air mendidih, kita siapkan mangkuk yang lain dan kita masukan campuran kefir, gandum, dan juga biji rami. Setelah itu kita campur dan kita aduk hingga terbentuk pasta. Dan pasta pun siap kita simpan kedalam lemari pendingin

4. Dengan Cara Dikeringkan

Hal ini bertujuan agar buah plum lebih awet dan tahan lama. Cara Untuk mengeringkan buah plum ini sangatlah mudah, berikut tata caranya :

• Pertama, siapkan buah plum yang sudah masak
• Lalu cuci pakai air bersih yang mengalir
• Kemudian susun buah palem diatas nampan berukuran sedang
• Selanjutnya jemur buah plum tepat dibawah terik matahari
• Jemur buah plum 3 sampai 4 hari hingga benar benar kering
• Untuk memasaknya tinggal rebus 5 butir buah plum dengan 250 cc air dan tunggu hingga mendidih

Ingat !

Jangan jadikan buah plum sebagai satu-satunya cara Anda berdiet tanpa memedulikan faktor lainnya. Diet yang baik sesungguhnya terdiri dari kebiasaan makan sehat seimbang serta diimbangi oleh rutinitas olahraga yang konsisten.

Demikian informasi yang bisa kami berikan mengenai aturan makan buah plum untuk diet yang sehat dan benar. Semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda.

Posted by : Aturan Makan Buah Plum Untuk Diet

---

#diet buah plum turun berapa kilo #buah plum berkhasiat #aturan makan buah plum untuk diet #manfaat buah plum untuk ibu hamil #cara mengupas buah plum #artikel tentang buah plum #pohon buah plum #mengapa buah plum bisa menurunkan berat badan #berapa kali makan buah plum untuk diet #berapa kali sehari makan buah plum untuk diet #buah plum untuk diet merah atau hitam #cara makan buah plum segar #berapa kali sehari #cara mengupas buah plum #cara mengeringkan buah plum