Perut Bagian Bawah Terasa Nyeri Saat Hamil 8 Bulan

• Posted By : Admin 4
• On 2022 June 14T10:44
• Category : Sakit

---

 Poppapa #COVID-19 Community Pregnancy Getting Pregnant First Trimester  ( 1 - 13 weeks ) Second Trimester  ( 14 - 27 weeks ) Third Trimester  ( 28 - 41 weeks ) Birth Baby 0-6 months 7-12 months Kid 1-3 years old 4-5 years old Big Kid 6-9 years old 10-12 years old Life Relationship Health and Lifestyle Home and Living Fashion and Beauty Trending TopicLirik LaguBlackpinkIndra BektiRekomendasi FilmDongeng AnakKumpulan Nama BayiZodiak dan KarakterLiburan KeluargaViral Poppapa #COVID-19 Community Pregnancy Getting Pregnant First Trimester  ( 1 - 13 weeks ) Second Trimester  ( 14 - 27 weeks ) Third Trimester  ( 28 - 41 weeks ) Birth Baby 0-6 months 7-12 months Kid 1-3 years old 4-5 years old Big Kid 6-9 years old 10-12 years old Life Relationship Health and Lifestyle Home and Living Fashion and Beauty HomePregnancyThird Trimester5 Cara Meredakan Sakit Perut Bagian Bawah saat Hamil Tua5 Cara Meredakan Sakit Perut Bagian Bawah saat Hamil TuaSaat menginjak kehamilan trimester ketiga, perut Mama akan semakin membesar10 Desember 2022 freepik.com/ronnachaipark Rindi Share:Saat menginjak kehamilan trimester ketiga, perut ibu hamil pasti semakin membesar. Perut yang membesar itu membuat Mama mudah lelah dan sering merasakan sakit pada bagian tubuh tertentu. Beberapa gejala yang Mama rasakan ketika hamil tua di antaranya gangguan pada bagian perut, sehingga membuat napas lebih pendek. Ada juga ibu hamil yang merasakan sakit pada perut bagian bawah. Hal ini umumnya disebabkan kondisi kandungan yang semakin besar dan mendekati hari persalinan. Lantas, bagaimana cara meredakan rasa sakit pada perut bagian bawah tersebut? Tentu saja Mama harus tetap beraktivitas seperti biasa ketika hamil tua. Nah, untuk membantu Mama, kali ini Popmama.com akan memberikan beberapa cara meredakan sakit perut bagian bawah saat hamil tua. Perut Terasa Sakit karena Ligamen MenegangFreepik/serhii_bobykSebelum membahas cara meredakan rasa sakit pada perut, Mama sebaiknya memahami terlebih dahulu penyebab rasa sakit itu. Untuk diketahui, rahim perempuan ditopang oleh jaringan ikat yang disebut ligamen.Saat usia kehamilan memasuki trimester ketiga, maka ligamen akan menegang. Kondisi itulah yang menyebabkan munculnya rasa nyeri pada perut bagian bawah. Rasa nyeri itu umumnya muncul dalam beberapa detik saja dan semakin terasa ketika Mama beraktivitas seperti tertawa, batuk, tiba-tiba berdiri dan bersin. Perut Sakit karena Kenaikan Hormon ProgesteronPexels/Garon PiceliSelain ligamen, perut bagian bawah terasa sakit juga bisa disebabkan kenaikan kadar hormon progesteron sehingga membuat otot usus mengalami relaksasi. Kondisi itu membuat kadar gas meningkat di dalam perut. Kenaikan hormon progesteron terkadang juga membuat Mama mengalami sembelit. Berdasarkan hasil riset kesehatan, hampir seperempat ibu hamil di dunia akan mengalami sembelit yang mengakibatkan rasa sakit pada perut bagian bawah. Setelah mengetahui penyebab rasa sakit itu, bagaimana cara mengatasinya?Editors' PicksManfaat Mengonsumsi Buah Kiwi untuk Program HamilNormalkah jika Terjadi Perubahan Gerakan Janin selama Kehamilan? 5 Tips Persiapan Puasa untuk Ibu Menyusui1. Rutin melakukan olahraga ringanFreepik/YanalyaHamil bukan halangan bagi Mama untuk berhenti berolahraga. Perlu diingat bahwa Mama tetap dianjurkan untuk berolahraga selama hamil, terutama menjelang persalinan. Namun, perlu diingat bahwa olahraga yang dilakukan harus santai dan tidak menguras energi. Mama bisa melakukan yoga untuk ibu hamil. Yoga dipercaya bisa meregangkan otot sehingga meredakan rasa sakit pada perut bagian bawah. Olahraga ringan juga dapat melancarkan sistem pencernaan sehingga mengurangi produksi gas di dalam tubuh. Apabila Mama masih ragu untuk berolahraga, tak ada salahnya untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu. Sebab, ada beberapa kondisi yang membuat ibu hamil merasakan sakit pada tubuh pasca berolahraga. 2. Kompres bagian perutFreepik/oduaCara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah kompres bagian perut yang sakit menggunakan air hangat. Mama dapat menempelkan handuk yang sudah dicelupkan ke air hangat ke bagian perut yang terasa sakit. Mama juga bisa menggunakan botol plastik yang diisi air hangat, lalu bungkus menggunakan handuk atau kain lembut, dan tempelkan pada bagian perut yang terasa sakit. Perlu diingat bahwa Mama hanya diperbolehkan menggunakan air hangat karena air dengan suhu panas bisa berisiko membahayakan kesehatan janin dalam kandungan. 3. Beradaptasi dengan perubahanfreepik.com/feelgood18Rasa sakit pada perut bagian bawah umumnya muncul ketika Mama beraktivitas. Oleh karena itu, Mama perlu beradaptasi dengan perubahan selama kehamilan dengan mengurangi aktivitas-aktivitas berat. Apabila Mama ingin bangun dari tempat tidur, cobalah untuk membungkukkan sedikit badan agar tidak menimbulkan ligamen menegang. Selanjutnya, apabila Mama ingin berdiri setelah duduk, cobalah untuk berdiri secara perlahan sembari memegang benda untuk menopang tubuh Mama. Cara itu dapat mengurangi tarikan pada ligamen di sekitar rahim. 4. Gunakan sabuk kehamilanfreepik.com/sosiukinSabuk kehamilan juga direkomendasikan untuk ibu hamil yang sering merasakan sakit pada perut bagian bawah. Gunakan sabuk kehamilan yang sudah direkomendasikan ke dokter dan mampu menyangga perut mama. Selama hamil tua, gunakan pakaian longgar agar otot di sekitar perut tidak tegang. Mama bisa menggunakan legging hamil agar lebih nyaman saat beraktivitas. Saat tidur, Mama juga bisa menggunakan bantal hamil untuk meredakan nyeri pada bagian perut.5. Minum obat pereda nyeriPexels/Polina TankilevitchTerakhir, jika diperlukan bisa boleh mengonsumsi obat pereda nyeri. Hanya saja perlu diingat bahwa Mama tak boleh sembarang mengonsumsi obat-obatan selama hamil. Obat pereda nyeri harus sudah mendapat persetujuan dari dokter dan dikonsumsi atas resep dokter. Itulah beberapa cara meredakan sakit perut bagian bawah saat hamil tua. Apabila nyeri perut bagian bawah tidak kunjung membaik dalam beberapa hari, Mama disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Semoga informasinya bisa bermanfaat, ya, Ma. Baca juga:5 Manfaat Melakukan Squat untuk Merangsang Persalinan saat Hamil Tua6 Jenis Makanan dan Minuman untuk Merangsang Persalinan saat Hamil TuaIni Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Tulang Rusuk saat Hamil TuaBaca Artikel SelengkapnyaYuk Beli di sini untuk nutrisi Ibu HamilDi BlibliProduk kehamilannya bisa lihat di sini yaDi BlibliTopic:KehamilanKesehatan Ibu HamilIbu HamilShare To Facebook Share To Twitter Grup Pregnancy 747 Anggota 5860 Post Cara Menghitung Kehamilan Mama Oleh Official Popmama Community dalam Pregnancy Kehamilan menjadi salah satu momen yang ditunggu-tunggu bagi Mama dan Papa yang sudah merencanakan kehamilan. Nah, udah tahu belum cara...Baca favorite 43 Suka comment 38 Komentar share FacebookTwitter 3 Tips Menyiapkan Dana Persalinan Normal dan Caesar Oleh Official Popmama Community dalam Pregnancy Mama sedang hamil dan lagi mempersiapkan dana untuk persalinan dan bagaimana cara menyiasatinya? Nah, kali ini sharing yuk sama Mammin...Baca favorite 28 Suka comment 28 Komentar share FacebookTwitter 10 Makanan Kaya Zat Besi untuk Cegah Anemia di Masa Kehamilan Oleh Official Popmama Community dalam Pregnancy Halo Ma, siapa nih Mama yang sedang merencanakan kehamilan atau sedang hamil? Semoga Mama dan calon buah hati sehat selalu...Baca favorite 27 Suka comment 37 Komentar share FacebookTwitter See MoreRelated ArticlesPenuh Harapan, Ini Surat yang Wajib Dibaca saat Hamil 7 BulanJangan lupa diamalkan ya, Ma! Third Trimester 7 Posisi Tidur agar Bayi Tidak Sungsang, Ibu Hamil Harus Tahu!Perbaiki posisi tidur agar bayi memutar arah dengan sendirinya dan terhindar dari sungsang Third Trimester 5 Cara Memuaskan Laki-Laki Pisces di Atas RanjangMereka nggak suka pasangan yang terlalu pasif Sex 12 Foto Maternity Artis yang Ciuman dengan Suami, Hot dan Bikin BaperSederet seleb ini mengabadikan momen kehamilan dengan menampilkan pose ciuman bersama sang suami Third Trimester Deretan Artis Lokal yang Punya Tas Seharga 100 Juta ke AtasSiapa pemilik tas paling mahal? Style & Trends Cara Membedakan Kontraksi Asli dan PalsuSering dibuat kebingungan, begini cara membedakan antara kontraksi asli dan palsu Third Trimester Hamil 9 Bulan, Perempuan Ini Bisa Lari 1,6 Km Hanya dalam 5 MenitIni adalah kali kedua ia berlari dalam kondisi hamil tua Third Trimester Hamil Anak Kedua, Ini 5 Foto Maternity Rinni Wulandari yang SeksiPamer baby bump, Rinni tampak memukau Third Trimester 5 Ibadah yang Bisa Diamalkan saat Hamil TuaJadikan salah satu ikhtiar agar diberi kemudahan hingga persalinan Third Trimester 8 Honeymoon Beach Terbaik di Dunia, Mana Destinasi Impianmu?Keindahannya begitu memikat Travel The Latest8 Foto Artis Pamer Baby Bump di Pantai, Seksi dan MemukauSambil basah-basahan, para aris ini terlihat semakin memukau saat pamer baby bump di pantai Third Trimester Hamil Anak Kedua, Ini 5 Foto Maternity Rinni Wulandari yang SeksiPamer baby bump, Rinni tampak memukau Third Trimester 35 Rangkaian Nama Bayi Laki-Laki Terinspirasi dari Member NCT DreamJika Mama NCTzen, maka bisa menggunakan nama bayi laki-laki ini sebagai inspirasi! Third Trimester Arti Nama Zayn dan Rangkaiannya untuk Bayi Laki-LakiTertarik memberikan si Kecil dengan nama Zayn, Ma? Third Trimester Penuh Harapan, Ini Surat yang Wajib Dibaca saat Hamil 7 BulanJangan lupa diamalkan ya, Ma! Third Trimester 12 Foto Maternity Artis yang Ciuman dengan Suami, Hot dan Bikin BaperSederet seleb ini mengabadikan momen kehamilan dengan menampilkan pose ciuman bersama sang suami Third Trimester 7 Posisi Tidur agar Bayi Tidak Sungsang, Ibu Hamil Harus Tahu!Perbaiki posisi tidur agar bayi memutar arah dengan sendirinya dan terhindar dari sungsang Third Trimester Hamil 9 Bulan, Perempuan Ini Bisa Lari 1,6 Km Hanya dalam 5 MenitIni adalah kali kedua ia berlari dalam kondisi hamil tua Third Trimester Arti Nama Aisyah dan Rangkaiannya untuk Bayi PerempuanMama sedang mencari inspirasi rangkaian nama bayi Aisyah? Yuk, simak di sini, Ma! Third Trimester 50 Rangkaian Nama Bayi Laki-Laki yang Artinya RahmatBisa menjadi doa, pilihan nama-nama bayi laki-laki ini memiliki arti rahmat Third Trimester Show More Tanya AhliMulai konsultasi seputar parenting yuk!Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.Tanya AhliTrendingCara Mengirim Doa untuk Orang yang Sudah Meninggal Relationship 7 Cara Berbakti kepada Orangtua yang Sudah Meninggal Relationship Penyebab dan Cara Mengatasi Benjolan di Vagina, Berbahayakah? Health and Lifestyle Mengajarkan Bacaan Surat An-Nas Beserta Artinya pada Anak 1-3 years old 5 Fakta Sifat dan Karakter Anak Tengah dalam Kehidupan Percintaan Relationship Penuh Harapan, Ini Surat yang Wajib Dibaca saat Hamil 7 Bulan Third Trimester Ajak Anak Nyekar, Ajarkan Dulu Doa-Doa Ziarah Kubur Singkat 6-9 years old 7 Surat yang Dibaca saat Hamil Muda First Trimester Mengajarkan Anak Tata Cara, Niat, dan Keutamaan Salat Qobliyah Subuh 6-9 years old 35 Rangkaian Nama Bayi Laki-Laki Terinspirasi dari Member NCT Dream Third Trimester Mama CerdAZPanduan kehamilan mingguan untuk Mama/Ibu, lengkap dengan artikel dan perhitungan perencanaan persalinan Cari tahu yuk ToolsDue Date CalculatorOvulation CalculatorBaby Names FinderPregnancy Weight Gain CalculatorAbout UsAdvertiseCareerPrivacy and PolicyContact UsPedoman Kebijakan SiberPopmama.com@Popmama@Popmama_com© 2023 Popmama.com by IDN Media | All Rights Reserved ×Recent Topics:Gista PutriVirus CoronaRamalan ShioBiodata dan ProfilKucingAnime MovieEzra MandiraDekorasi NatalKisah NabiBunga Zainal... We couldn't find any result for keywords Mama might able to find related articles here: PREGNANCYGetting PregnantFirst Trimester  ( 1 - 13 weeks )Second Trimester  ( 14 - 27 weeks )Third Trimester  ( 28 - 41 weeks )BirthBABY0-6 months7-12 monthsKID1-3 years old4-5 years oldBIG KID6-9 years old10-12 years oldLIFERelationshipHealth and LifestyleHome and LivingFashion and BeautyChannels× Konsultasi dan pertanyaan akan segera dijawab oleh ahli secara gratis. Jadi, pastikan kamu punya akun popmama untuk mulai bertanya, yaa! Mulai Bertanya

Image gallery perut bagian bawah terasa nyeri saat hamil 8 bulan

Read more Perut Bagian Bawah Terasa Nyeri Saat Hamil 8 Bulan:

---