Pinggang Belakang Sakit Kenapa

• Posted By : Admin 2
• On 2022 October 20T10:56
• Category : News

---

Advertisement CLOSE Loading... RAGAM Foto Video Infografis Indeks Fokus Kolom Terpopuler Kanal Pemilu Tepercaya Features Home Nasional Politik Hukum & Kriminal Peristiwa BERITA TERBARU Anggota DPR PAN: Komisi II Tak Pernah Bahas Penundaan Pemilu Pelapor Nikita Mirzani Diperiksa KPK Terkait Pencucian Uang Polisi Siagakan Water Cannon Kawal Demo Buruh di DPR Internasional Asean Asia Pasifik Timur Tengah Eropa Amerika BERITA TERBARU Gempa Magnitudo 7,7 Guncang Turki Ukraina Tunjuk Bos Intel Jadi Menhan saat Siaga Serangan Baru Rusia VIDEO: Kebakaran Hutan di Chile Meluas, 24 Orang Tewas Ekonomi Keuangan Energi Bisnis Makro BERITA TERBARU Harga Mayoritas Kripto Loyo di Awal Pekan, Bitcoin Anjlok 1,43 Persen Rupiah Kembali ke Atas Rp15 Ribu Usai Anjlok 1,09 Persen Pagi Ini Harga Emas Antam Macet di Rp1,013 Juta Hari Ini Olahraga Sepakbola Moto GP F1 Raket BERITA TERBARU Man City Kalah dari Tottenham, Guardiola Mengaku Capek di Perjalanan Pengakuan Mengejutkan Bintang MU: Nama Saya Bukan Casemiro Top Skor Liverpool Usai Piala Dunia: Dipimpin Pemain Leicester Teknologi Teknologi Informasi Sains Telekomunikasi BERITA TERBARU 2 Cara Cek Jangkauan Sinyal TV Digital secara Online Cita-cita Jepang, Panen Tenaga Listrik Matahari dari Luar Angkasa Kenapa Laut Punya Arus Seperti Sungai? Otomotif Tren Mobil Motor E-Vehicle BERITA TERBARU Adab Nyetir di Underpass yang Salah Kaprah Jadi Tempat Nongkrong Esemka Buka Mulut Usai Dikabarkan Bakal Hadir di Pameran Otomotif IIMS Apa Untung Rugi Penggunaan Biodiesel B35? Hiburan Film Musik Seleb Seni Budaya Music At Newsroom BERITA TERBARU Live Streaming Nonton Grammy Awards 2023 di Sini Meme Kocak Beyonce Tak Datang Terima Piala Grammy karena Macet Sam Smith dan Kim Petras Raih Grammy Berkat Unholy Gaya Hidup Health Food Travel Trends BERITA TERBARU Komedo Juga Bisa Muncul di Telinga, Ini 3 Cara Menghilangkannya Efek Samping Makan Garam Berlebihan: Darah Tinggi sampai Kematian Dini Operasi Angkat Rahim Melaney Ricardo Karena Adenomiosis, Apa Itu? CNN TV Home Gaya Hidup Health Penyebab Sakit Pinggang dan Cara Mencegahnya Tim | CNN Indonesia Minggu, 17 Nov 2019 10:08 WIB Bagikan :   Sakit pinggang biasanya hanya sebatas punggung bawah. Apabila disebabkan oleh nyeri saraf, sakit pinggang bisa menyebar hingga kaki. Kenali beberapa penyebab sakit pinggang agar terhindar dari penyakit ini. (Foto: Istockphoto/Filip_Krstic) Jakarta, CNN Indonesia -- Sakit pinggang adalah rasa nyeri yang dirasakan di bagian tubuh sekitar tulang lumbar, di antara cakram, jaringan otot dan saraf tulang punggung, hingga organ tubuh di sekitar panggul dan perut. Ada beberapa penyebab sakit pinggang yang bisa Anda hindari dalam beraktivitas sehari-hari.Dalam dunia medis, istilah yang digunakan untuk menggambarkan rasa sakit di daerah lumbar atau pinggang biasa disebut lumbago.Tingkat keparahannya mulai dari akut (tiba-tiba) hingga kronis (jika sudah berlangsung lebih dari tiga bulan). Nyeri pinggang atau lumbago dapat dialami pada semua orang tak terbatas berapa pun usianya. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Namun umumnya, penderitanya merupakan orang muda yang melakukan pekerjaan fisik yang berat atau manula/lansia yang memang rentan mengalami kondisi degeneratif tulang belakang.Lihat juga:Penyebab Nyeri Punggung dan Cara MengatasinyaKetika merasakan nyeri atau sakit pada pinggang, sebagian orang akan menganggapnya sebagai hal yang biasa dan bukan menjadi masalah yang serius. Nyeri pinggang biasanya bakal sembuh sendiri dalam hitungan hari atau minggu. Kebanyakan orang berpikir bahwa nyeri pinggang yang dirasakannya adalah akibat kelelahan beraktivitas sehingga hanya memerlukan istirahat untuk menghilangkannya.Pemikiran itu memang tidak sepenuhnya salah, namun kenyataannya beberapa kasus nyeri pinggang mempunyai penyebab yang bermacam-macam.Sebenarnya mengidentifikasi penyebab pasti sakit pinggang itu cukup sulit karena disebabkan oleh berbagai kondisi. Selama ini penyebab pasti sakit pinggang yang terdeteksi secara medis sekitar 30 persen kasus. Sebagian besar tidak ditemukan pemicunya dan hanya dianggap karena otot keseleo.Oleh sebab itu, jangan diabaikan bila pinggang terasa nyeri. Lekas cari tahu penyebab dan cara mengobatinya. Berikut penyebab nyeri pinggang atau lumbago dilansir dari beberapa sumber.1. Terlalu lama dudukSakit pinggang muncul ketika duduk terlalu lama, pasalnya posisi tubuh yang kurang tepat bisa mengakibatkan cedera sendi dan kompresi pada tulang belakang. (Foto: Pixabay/LouAnna)Ketika sudah asyik dan sibuk mengerjakan pekerjaan kantor, orang akan cenderung lupa untuk melakukan aktivitas lain. Akibatnya mereka terlalu lama duduk dan mengabaikan posisi yang benar. Posisi duduk yang salah dan terlalu lama akan menyebabkan tulang belakang khususnya pinggang rentan menimbulkan rasa nyeri.Solusinya, cukup berhenti sejenak setelah dua jam bekerja dengan berdiri, berjalan-jalan, atau melakukan peregangan dasar seperti memutar pinggang dan meregangkan otot dada. Meregangkan badan dengan teratur dapat membuat otot tidak terlalu kaku.2. Skiatika[Gambas:Youtube]Skiatika adalah rasa sakit yang disebabkan oleh tertekannya saraf yang menghubungkan saraf tulang belakang dan saraf tungkai. Ini bisa terjadi ketika ada pergeseran bantalan saraf di tulang belakang sehingga menyebabkan saraf terjepit. Ciri umum dari skiatika adalah munculnya rasa kesemutan disertai nyeri hebat yang menjalar dari pinggang kiri atau kanan menuju tungkai dan kaki.Skiatika dapat pulih dengan mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual di apotek. Jika telaten, bisa mengompres bagian yang sakit dengan air hangat selama kurang lebih enam minggu. Namun jika sakit berlanjut dan semakin tak tertahankan, segera periksakan ke ahlinya. Sebab ada beberapa kasus skiatika yang memerlukan penanganan dokter seperti operasi.3. Stenosis spinal[Gambas:Youtube]Stenosis spinal adalah kondisi penyempitan tulang belakang yang menyebabkan tertekannya saraf tulang belakang. Tekanan pada saraf tulang belakang akibat stenosis spinal bisa menyebabkan kebas atau kesemutan, kram, dan lemas pada bagian tubuh mana pun, tergantung pada bagian saraf yang tertekan.Gejala bisa bertambah parah ketika tubuh berdiri atau berjalan. Penyebab utama terkena stenosis spinal adalah penuaan pada tulang yang menyebabkan bentuk konstruksi tulang berubah sehingga bantalan saraf tulang belakang menekan saraf. Adapun faktor lain yang bisa meningkatkan kondisi ini antara lain penderita skoliosis, pernah mengalami cedera maupun menjalani operasi tulang belakang, serta kelebihan kalsium dalam tubuh.4. Gangguan ginjal bisa jadi penyebab sakit pinggangNyeri pinggang kiri atau kanan bisa jadi indikasi sakit batu ginjal atau infeksi. (Foto: Istockphoto/Ben-Schonewille)Jangan abaikan ketika mengalami rasa nyeri pada bagian pinggang kiri maupun kanan. Patut diwaspadai gejala tersebut sebagai masalah ginjal. Karena letaknya yang berdekatan dengan pinggang, gangguan pada ginjal seperti batu ginjal atau infeksi ginjal dapat menyebabkan nyeri pinggang. Ketika anda mengalami nyeri pinggang yang berkepanjangan, wajib untuk memeriksakannya ke dokter sebab penyakit seperti batu ginjal dapat sangat membahayakan.Lihat juga:Gejala Infeksi Ginjal pada Orang Dewasa dan Anak-anak5. Irritable bowel syndrome[Gambas:Youtube]Irritable bowel syndrome (IBS) merupakan gangguan sistem pencernaan yang biasanya terjadi di usus besar. Orang yang mengalami irritable bowel syndrome akan sangat sering buang air besar, diare, hingga menimbulkan rasa sakit di bagian perut dan pinggang.Penyebab IBS adalah depresi, perubahan hormon, infeksi saluran pencernaan, efek samping akibat penggunaan obat-obatan tertentu, hingga faktor genetik. Pola makan yang sehat dapat membantu mencegah IBS dan terhindar dari penyebab sakit pinggang.6. Lumbar disc syndrome[Gambas:Youtube]Postur atau posisi tubuh yang salah ketika mengangkat beban berat dapat memicu terjadinya lumbar disc syndrome. Akibat dari rasa sakit ini bisa mengurangi fungsi diskus (disc) tulang rawan bagian belakang tubuh.Lumbar disc syndrome terjadi ketika celah diskus tulang rawan menyempit lalu akan mendorong tulang sehingga menyebabkan tekanan pada tulang atau saraf. Saraf yang tertekan akan mengalami rasa sakit, kesemutan, hingga mati rasa.7. Artritis[Gambas:Youtube]Radang sendi atau arthritis dapat memengaruhi rasa tidak nyaman di daerah pinggang dan sendi sacroiliac. Dalam banyak kasus, seseorang yang mengalami radang artritis akan merasakan nyeri dan kaku pada punggung, yang memburuk di pagi hari. Kondisi tersebut umumnya dialami ketika usia muda produktif. Untuk mengatasinya, biasanya akan diberi resep obat untuk mengurangi peradangan. Inovasi obat yang lebih baru ada yang berhasil mengurangi risiko dan menghentikan perkembangannya.8. KehamilanIbu hamil juga rentan mengalami sakit pinggang karena tulang belakang lumbarnya tertekan oleh posisi bayi dalam perut. (Foto: StockSnap/Freestocks.org)Kehamilan umumnya menyebabkan nyeri pinggang. Hal ini disebabkan oleh tertekannya tulang belakang lumbar oleh posisi bayi di dalam perut sehingga mengubah kelengkungan lumbar normal. Selain itu, efek hormon estrogen wanita dan hormon pelonggaran ligamen mengakibatkan ligamen dan struktur punggung melonggar.Untuk mengatasi nyeri pinggang bagi para ibu hamil yaitu dengan melakukan latihan dan peregangan memiringkan panggul. Selain itu, dianjurkan pula untuk mempertahankan stamina dan kebugaran tubuh selama kehamilan. Tak hanya ketika kehamilan saja, persalinan alami juga dapat menyebabkan nyeri pinggang.Lihat juga:Sama-sama Nyeri pada Bagian Perut, Kenali Beda Maag dan GERD9. Tumor[Gambas:Youtube]Nyeri pinggang dapat disebabkan oleh tumor, baik jinak atau ganas. Tumor bisa berasal dari tulang tulang belakang atau panggul dan sumsum tulang belakang (tumor primer) maupun yang berasal dari tempat lain dan menyebar ke area pinggang (tumor metastasis).Gejalanya dapat dirasakan dari nyeri lokal dan nyeri hebat hingga kehilangan fungsi saraf dan otot--bahkan bisa mengalami inkontinensia urin dan feses atau hilangnya kontrol kandung kemih. Tumor pada bagian tubuh ini dapat dideteksi melalui tes X-ray polos, pemindaian tulang, dan pemindaian CAT dan MRI.Lantas bisakah sakit pinggang dirawat di rumah?Jika sakit masih dirasa wajar, ada sejumlah langkah mudah yang bisa dilakukan, yakni mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan rasa nyeri dan mengendurkan otot.Selain itu, usahakan agar tubuh tetap aktif bergerak. Justru terlalu lama beristirahat tidak akan membantu meredakan nyeri pinggang. Usahakan untuk membiarkan tubuh tidak pasif, tidak terlalu lama duduk, perhatikan posisi tubuh, rutin berolahraga degan tetap memperhatikan batasannya.Namun, jika Anda menemukan gejala atau penyebab sakit pinggang, jangan tunda untuk periksa ke dokter guna mengantisipasi berkembangnya penyakit lain yang tidak diinginkan. (paz/fef) Bagikan :   0 KOMENTAR TOPIK TERKAIT nyeri pinggang penyebab nyeri pinggang low back pain lumbago mengatasi nyeri pinggang sakit pinggang InFashion LIHAT SEMUA InFashion: Masking the Ox Gaya Hidup InFashion: Dandyism Gaya Hidup InFashion: Getaway Gaya Hidup SAAT INI BERITA UTAMA REKOMENDASI TERBARU LAINNYA DI DETIKNETWORK LIVE REPORT LIHAT SELENGKAPNYA ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT TERPOPULER Menyajikan berita terhangat langsung melalui handphone Anda DOWNLOAD SEKARANG TELUSURI Nasional Internasional Ekonomi Olahraga Teknologi Otomotif Hiburan Gaya Hidup berbuatbaik.id CNN TV IKUTI KAMI © 2023 Trans Media, CNN name, logo and all associated elements (R) and © 2023 Cable News Network, Inc. A Time Warner Company. All rights reserved. CNN and the CNN logo are registered marks of Cable News Network, Inc., displayed with permission. Tentang Kami | Redaksi | Pedoman Media Siber | Karir | Disclaimer CNN U.S. | CNN International | CNN en ESPAÑOL | CNN Chile | CNN México | العربية | 日本語 | Türkçe

Image gallery pinggang belakang sakit kenapa

Read more Pinggang Belakang Sakit Kenapa:

---