Nyeri Di Pinggang Saat Hamil 7 Bulan

• Posted By : Admin 8
• On 2022 March 27T12:57
• Category : News

---

× Masuk Berita Hari Ini Bisnis + Bisnis EntrepreneurMarket Lifestyle + Lifestyle FashionInfotainmentInspirasiKesehatanRelationshipOtomotifSepak BolaSportTeknologiTravelSerba-serbiKriminal Home Kesehatan Pijat (www.webmd.com) Inilah 5 Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil 7 Bulan yang Aman Tanpa Obat Puspita Susanti 26 Agustus 2020 at 10:08am Saat kehamilan memasuki usia 7 bulan biasanya ibu akan sering mengalami sakit pinggang. Ada banyak faktor yang menyebabkan sakit pinggang saat kehamilan seperti berat badan, tekanan janin, hormone, dan banyak lagi. Rasa nyeri tersebut kerap kali menyiksa sehingga Anda ingin segera menghilangkannya dengan konsumsi obat. Selama kehamilan Anda pasti membatasi obat yang masuk ke tubuh bahkan sebisa mungkin tidak mengonsumsi obat yang tidak Anda perlukan. Kabar baiknya, sakit pinggang bisa disembuhkan tanpa perlu mengonsumsi obat pereda nyeri. Berikut ini beberapa cara mengatasi sakit pinggang saat hamil 7 bulan yang bisa Anda lakukan tanpa perlu mengonsumsi obat. Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil 7 Bulan Tanpa Obat Jangan Bungkuk Cara pertama untuk mengatasi sakit pinggang ketika memasuki usia kehamilan 7 bulan adalah dengan tetap menjaga postur tubuh. Usahakan jangan sering membungkuk baik saat duduk maupun saat berdiri atau berjalan. Pasalnya, ketika membungkuk otot dan tulang pada bagian pinggang menjadi lebih terbebani sehingga rentan mengalami sakit. Posisi Tidur Posisi yang baik saat tidur ketika usia kandungan 7 bulan adalah dengan menyamping. Jika merasa tidak nyaman Anda bisa menggunakan bantal untuk mengganjal punggung dan pinggang Anda. Bantal tersebut akan membuat otot lebih tenang dan dapat beristirahat. Posisi tidur (drmonicagynae.com)Kompres Dingin Cara mengatasi sakit pinggang saat hamil 7 bulan yang selanjutnya adalah dengan kompres dingin. Gunakan kompres dingin pada bagian tubuh yang sakit. Gunanya untuk mengurangi kejang otot serta nyeri. Senam Hamil Senam hamil mampu meregangkan otot-otot yang kaku. Lakukan senam hamil dengan gerakan yang ringan untuk mengurangi rasa nyeri pada pinggang. Usahakan juga rutin berjalan kaki agar peredaran darah tetap lancar. Baca Juga: Bunda Wajib Tahu 5 Cara Menjaga Kesehatan Perut dan Pencernaan Anak Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Minum yang Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi Pijat Banyak ibu hamil pergi ke dokter untuk meminta pereda nyeri. Faktanya, nyeri di pinggang saat hamil usia 7 bulan adalah kondisi yang wajar dan bisa disembuhkan tanpa obat. Anda hanya perlu melakukan pijat ringan dengan bantuan minyak untuk melemaskan otot. Itulah beberapa cara mengatasi sakit pinggang saat hamil 7 bulan yang bisa Anda lakukan tanpa perlu mengonsumsi obat. Simak juga manfaat kurma muda untuk kesehatan terutama ibu hamil dan menyusui. Bagikan: #lifestyle#kesehatan#Sakit Pinggang#hamil#7 Bulan#janin#ibu Berita Terkait Kesehatan Bunda Wajib Tahu 5 Cara Menjaga Kesehatan Perut dan Pencernaan Anak Djawanews.com – Bakteri dalam saluran pencernaan atau mikrobioma berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Sistem kerja ini juga menentukan respons alergi dan ketahanan melawan virus. Selain .... Muhammad Hadi Kesehatan Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam Muhammad Hadi 28 Jan 2023 10:19 Kesehatan Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Minum yang Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi Janu Wisnanto 23 Jan 2023 15:18 Kesehatan Cocok untuk Diet, Inilah Rekomendasi Protein yang Cocok untuk Wanita Djawanews.com– Protein untuk diet wanita bisa saja diperoleh dari beberapa jenis sumber makanan. Ada beberapa rekomendasi protein yang bisa jadi menu diet untuk wanita yang mendambakan .... Janu Wisnanto Kesehatan Benarkah Labu Siam Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Faktanya! Janu Wisnanto 22 Jan 2023 10:29 Kesehatan Cegah Dehidrasi, Inilah Manfaat Buah Lontar yang Jarang dimengerti Janu Wisnanto 22 Jan 2023 09:22 Anda Harus Tahu Kesehatan Tidak Berkaitan dengan Mistis, Penyebab Mimpi Buruk saat Tidur Menurut Penjelasan Ilmiah Kesehatan Penelitian Temukan Korelasi Dehidrasi dan Kecemasan: Suasana Hati Membaik Kalau Cukup Minum Kesehatan Sering Disepelekan, Inilah Gejala Awal Prediabetes yang Paling Umum Kesehatan Deratan Teh Kaya Antioksidan sebagai Minuman Alternatif untuk Penderita Diabetes Kesehatan Tidak Perlu Obat, Inilah Obat Flu Herbal yang Dijamin Ampuh! Kesehatan Bisa Berakibat Fatal, Inilah Gejala Hipertensi yang Jarang Disadari Pilihan Editor Kriminal Polisi Tetapkan Anak Anggota DPRD Wajo yang Pukuli Tukang Parkir Jadi Tersangka Berita Hari Ini Indeks Persepsi Korupsi Merosot, Novel Baswedan: Karena Revisi UU KPK dan Pimpinan Ugal-ugalan Kesehatan Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam Fashion Takut Bahan Kimia? Ini 5 Bahan Alami Cocok untuk Perawatan Kulit Wajah Berita Hari Ini Jokowi Bilang Sampai Semedi Tiga Hari sebelum Putuskan Lockdown atau Tidak Berita Hari Ini Ganjar Lelang Sepeda Kesayangan Dukung Atlet SOIna Berlaga di Berlin, Terjual Seharga Rp1,1 M Follow Google News Kami: Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir fb tw ig © Copyright 2023 Djawanews Media Utama arrow-up

Image gallery nyeri di pinggang saat hamil 7 bulan

Read more Nyeri Di Pinggang Saat Hamil 7 Bulan:

---